Für intuitives Essen und mehr Selbstannahme:
Bewusst Diätfrei.

Weil es um so viel mehr geht als Gewicht:
Für dich. Für Schulen. Für Fachkräfte.
Für alle, die einen neuen, gewichtsneutralen Weg gehen wollen.

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Begleitungen

Hey, ich bin Pauline Löffler

2020 gründete ich Bewusst Diätfrei und begleite seitdem Menschen in ein intuitiveres und entspannteres Essverhalten und einen neuen, positiveren Blick auf den eigenen Körper.

Mit dem gewichtsneutralen Ansatz in der Therapie stehe ich für Toleranz, Akzeptanz und Anti-Diskriminierung, welche ich neben der 1:1 Begleitung auch an Fachkräfte und in Schulprojekten weitergebe.

Angebote

für dich

Lass dich von mir intensiv in 1:1 Betreuung begleiten - persönlich, individuell und alltagsnah in dein bewusst diätfreies Leben.

für Schulen

Workshops für Schüler:innen für ein positiveres Körperbild, intuitives Essen und Prävention von Essstörungen

für Fachkräfte

Informations- und Weiterbildungsangebote für Ernährung- und pädagogische Fachkräfte

Erfahrungenmit Bewusst Diätfrei

„Dank dir kann ich das erste Mal in meinem Leben Lebensmittel neutral betrachten und das essen, worauf ich wirklich Lust habe! Danke für alles!"

Franzi

1:1 Coaching

„Ich kompensiere nicht mehr alles mit Essen, sondern spüre in mich hinein, was brauche ich wirklich. Ich akzeptiere mich immer mehr.“

Jana

Online Kurs

„Durch das Coaching habe ich gemerkt, dass ich versuche alles zu kontrollieren und perfekt zu machen. Jetzt lasse ich das los. Komme von den Extremen im Essen weg.“