Hello world!
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Du willst weg von „Jetzt ist sowieso alles egal„?
Wünscht dir abends einzuschlafen, ohne darüber nachzudenken wieviel Kalorien du heute gegessen hast?
Dann bist du bei Bewusst Diätfrei richtig!
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Seit 2020 begleite ich Menschen in ein intuitiveres und entspannteres Essverhalten und einen neuen, positiveren Blick auf den eigenen Körper.
Mit dem gewichtsneutralen Ansatz in der Therapie stehe ich für Toleranz, Akzeptanz und Anti-Diskriminierung, welche ich neben der 1:1 Begleitung auch an Fachkräfte und in Schulprojekten weitergebe.
Einzelberatung unddvjlkvnaljvnsljvsjlv
Deine individuelle Begleitung zum intuitiven Essen und mehr Selbstannahme
Bewusst Diätfrei trifft Schule - Angebote für Schüler:innen zu den Themen Körperbilder, Essstörungen, intuitives Essverhalten usw.
Gewichtsdiskrimierung und Diätkultur werden in der sozialen, pädagogischen und beraterischen Arbeit oft übersehen. Ich möchte das ändern.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt.
1:1 Coaching
„Ich kompensiere nicht mehr alles mit Essen, sondern spüre in mich hinein, was brauche ich wirklich. Ich akzeptiere mich immer mehr.“
Online Kurs
„Durch das Coaching habe ich gemerkt, dass ich versuche alles zu kontrollieren und perfekt zu machen. Jetzt lasse ich das los. Komme von den Extremen im Essen weg.“
1:1 Coaching
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„Dank dir kann ich das erste Mal in meinem Leben Lebensmittel neutral betrachten und das essen, worauf ich wirklich Lust habe! Danke für alles!"