Für intuitives Essen und mehr Selbstannahme:
Bewusst Diätfrei.

Weil es um so viel mehr geht als Gewicht:
Für dich. Für Schulen. Für Fachkräfte.
Für alle, die einen neuen, gewichtsneutralen Weg gehen wollen.

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Begleitungen

Hey, ich bin Pauline Löffler

2020 gründete ich Bewusst Diätfrei und begleite seitdem Menschen dabei intuitiv Essen zu lernen, emotionales Essen zu reduzieren und einen neuen, positiveren Blick auf den eigenen Körper zu bekommen.

Mit dem gewichtsneutralen Ansatz in der Therapie stehe ich für Toleranz, Akzeptanz und Anti-Diskriminierung, welche ich neben den 1:1 Coachings auch in Weiterbildungen für Fachkräfte und Schulprojekte weitergebe.

Angebote

für dich

Lass dich 1:1 in Coaching oder Therapie zum intuitiven Essen, mehr Selbstannahme oder aus essgestörtem Verhalten begleiten.

für Schulen

Angebote für Schüler:innen für ein positiveres Körperbild, intuitives Essen und Prävention von Essstörungen.

für Fachkräfte

Angebote für Fachkräfte aus Ernährungsberatung, Sozialer Arbeit oder anderen Gesundheitsberufen.

Erfahrungenmit Bewusst Diätfrei

„Dank dir kann ich das erste Mal in meinem Leben Lebensmittel neutral betrachten und das essen, worauf ich wirklich Lust habe! Danke für alles!"

Franzi

1:1 Coaching

„Ich kompensiere nicht mehr alles mit Essen, sondern spüre in mich hinein, was brauche ich wirklich. Ich akzeptiere mich immer mehr.“

Jana

Online Kurs

„Durch das Coaching habe ich gemerkt, dass ich versuche alles zu kontrollieren und perfekt zu machen. Jetzt lasse ich das los. Komme von den Extremen im Essen weg.“