Psychotherapie - gewichtsneutral und ganzheitlich
nach Heilpraktikergesetz
Therapie bei Essstörungen und mehr
Manchmal braucht es mehr als Coaching.
Manchmal geraten innere Prozesse aus dem Gleichgewicht und du hast das Gefühl dich zu verlieren.
Essen, Angst oder der eigene Körper werden dann zu Themen, die viel Raum einnehmen. Zu viel.
In der Therapie biete ich dir einen geschützten Rahmen mit Methoden nach fachlichen Standards, um innere Zusammenhänge zu verstehen und Schritt für Schritt individuell passende Strategien zu entwickeln.
Die therapeutische Arbeit erfolgt im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG).
Meine Schwerpunkte in der Therapie
Essstörungen
Wenn Essen, Kontrolle, Schuldgefühle oder der eigene Körper dauerhaft belasten. Therapie kann helfen, innere Zusammenhänge zu verstehen und wieder mehr Sicherheit im Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Panikattacken
Plötzliche Angst, starke körperliche Symptome oder das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Gemeinsam schauen wir, was hinter der Angst steckt und wie du mehr Sicherheit in dir finden kannst.
Das erwartet dich in der Therapie:
gewichtsneutral
Gewichtsdiskriminierung hat in meiner Arbeit keinen Platz. Ich betrachte deine Gesundheit ganzheitlich und arbeite gewichtsneutral nach dem Ansatz Health at Every Size.
Arbeit mit inneren Anteilen
Der Fokus meiner therapeutischen Arbeit liegt in der Schematherapie mit inneren Anteilen wie dem inneren Kind.
traumasensibel
Wir nähern uns deinen Themen langsam und vorsichtig und orientieren uns dabei an dem, was für dich gerade tragbar ist.
Rahmen & Kosten:
Therapie
Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz-
50min Einheiten
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individuell passende Übungen und Materialien
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schriftlicher Support zwischen den Terminen
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gewichtsneutral - frei von Diskriminierung
Bevor es los geht, ist es wichtig, dass wir uns in einem kostenfreien und unverbindlichem Gespräch kennenlernen.
Für eine Therapie ist es wichtig, dass es sich für beide Seiten gut anfühlt.
Im Kennlern-Gespräch erzählst du mir, wie es dir aktuell geht und wobei ich dich unterstützen kann. Ich erkläre dir den Ablauf, Organisation und mögliche inhaltliche Methoden und Elemente. Du kannst mir deine Fragen stellen und wir schauen, ob eine Therapie für uns beide passend ist.
Du kannst dir danach ganz entspannt Bedenkzeit nehmen, ich dränge dich zu nichts.
Ich arbeite hauptsächlich mit Methoden aus der Schematherapie, in welcher vor allem die Arbeit mit inneren Anteilen wie dem inneren Kind im Fokus stehen.
Wenn du dich für die Therapie entscheidest, bekommst du einen Behandlungsvertrag, damit wir beide rechtlich sicher sind.
Dann treffen wir uns zur ersten Einheit, in der ich mit dir ein ausführliches Ananmese-Gespräch mache, in dem wir deine Symptome und weiteres Vorgehen besprechen.
Im Verlauf arbeiten wir gemeinsam mit Methoden aus Gesprächstherapie und Schematherapie an deinen Herausforderungen.
Coaching richtet sich an Menschen, die sich weiterentwickeln, reflektieren und neue Perspektiven im Umgang mit Essen, Körper und innerem Erleben gewinnen möchten.
Therapie setzt dort an, wo psychische Erkrankungen, starke Belastungen oder ein hoher Leidensdruck im Vordergrund stehen. Sie hat einen klaren heilkundlichen Auftrag und folgt therapeutischen Rahmenbedingungen.
Solltest du den Verdacht auf bspw. eine Essstörung haben, können wir gern über Therapie nach Heilpraktikergesetz sprechen. Bitte melde dich dafür trotzdem für ein unverbindliches Kennlern-Gespräch.
Ich stell dir eine Rechnung aus und du überweist klassisch auf mein Konto.
Ja, ich biete Online-Therapie an. Im Vorgespräch besprechen wir gemeinsam die Möglichkeiten und halten im Behandlungsvertrag den Ablauf fest.